劉律寬Luke 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉律寬Luke 台北市
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1.2 km | 00:06:54 | 05:44/km

日期: 2016-01-04 16:55 - 卡路里: 72 Cal - 總步數: 972 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 04'36" / 11'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'36"

(04'36")

04'34"

1005 / 1005

180 / 120

2

02'18"

(06'54")

11'24" (+06'50")

201 / 1207

60 / 143

1月累積里程 : 103.51 km

Asics LYTERACER RS 4 累積 : 64703.6 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

張慶忠, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
1.2	11'24"	00:06'54"

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