Chen Chien-Feng 2013/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
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Chen Chien-Feng

11.0 km | 01:00:43 | 05:31/km

日期: 2013-07-11 19:14 - 地點: Taipei City - 天氣: 陰 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 05'04" / 04'59" / 05'18" / 04'59" / 05'07" / 05'10" / 05'17" / 05'37" / 05'30" / 06'32" / 07'16" /

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7月累積里程 : 128.67 km

MIZUNO wave aero 11 累積 : 2084.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Wayne Chen, Gallen Lee 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'59"	00:10'03"
3	05'18"	00:15'21"
4	04'59"	00:20'20"
5	05'07"	00:25'27"
6	05'10"	00:30'37"
7	05'17"	00:35'54"
8	05'37"	00:41'31"
9	05'30"	00:47'01"
10	06'32"	00:53'33"
11.0	07'15"	01:00'43"

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