6.3 km | 00:43:12 | 06:48/km日期: 2023-04-12 07:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 7602 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 07'03" / 06'56" / 06'39" / 06'33" / 06'41" / 06'34" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'35") | 1001 / 1001 | 174 / 80 |
| 2 | | 07'02" (+00'27") | 1001 / 2003 | 169 / 84 |
| 3 | | 06'46" (+00'11") | 1001 / 3004 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4005 | 170 / 88 |
| 5 | | 06'47" (+00'12") | 1001 / 5006 | 183 / 80 |
| 6 | | 06'35" | 1002 / 6009 | 181 / 83 |
| 7 | | 06'39" (+00'04") | 325 / 6335 | 183 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
144.70 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5395.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'56" | 00:13'59" |
| 3 | 06'39" | 00:20'38" |
| 4 | 06'33" | 00:27'11" |
| 5 | 06'41" | 00:33'52" |
| 6 | 06'34" | 00:40'26" |
| 6.3 | 08'14" | 00:43'12" |
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