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全馬 | 03:27:32 | 04:55/km | 第36馬
日期: 2016-01-01 07:30 - 卡路里: 2405 Cal - 總步數: 41298 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今早天氣良好,氣溫為16度,真是跑馬好天氣,但跑到7公里時太陽伯伯又出來了,幸好溫度不高,頭10k,20k,30k都快過以往,35k開始上斜跌速,40k時小腿又想作抽,唯有放慢直至終點,時間還是很不錯,新年第一馬滿意收貨! 賽前宣言: 今年報名要抽簽,等結果! 1月累積里程 : 308.72 km ASICS TARTHERZEAL TS 2-wide TJR274 累積 : 15248.5 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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