9.9 km | 01:11:46 | 07:16/km日期: 2016-01-31 16:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'37" / 05'24" / 05'32" / 05'11" / 05'05" / 06'47" / 07'50" / 09'39" / 09'11" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+02'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'38" (+04'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'11" (+04'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'21" (+08'17") | 860 / 9860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
54.90 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
338.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'24" | 00:11'01" |
| 3 | 05'32" | 00:16'33" |
| 4 | 05'11" | 00:21'44" |
| 5 | 05'05" | 00:26'49" |
| 6 | 06'47" | 00:33'36" |
| 7 | 07'50" | 00:41'26" |
| 8 | 09'39" | 00:51'05" |
| 9 | 09'11" | 01:00'16" |
| 9.9 | 13'21" | 01:11'46" |
8652.7 km | 
8732.9 km
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