10.0 km | 00:56:10 | 05:35/km日期: 2023-06-07 08:38 - 平均心率: 159 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'06" / 05'00" / 04'53" / 04'55" / 04'56" / 04'56" / 08'06" / 05'19" / 07'30" / 05'13" / 07'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'00" | 00:10'06" |
| 3 | 04'53" | 00:14'59" |
| 4 | 04'55" | 00:19'54" |
| 5 | 04'56" | 00:24'50" |
| 6 | 04'56" | 00:29'46" |
| 7 | 08'06" | 00:37'52" |
| 8 | 05'19" | 00:43'11" |
| 9 | 07'30" | 00:50'41" |
| 10 | 05'13" | 00:55'54" |
| 10.0 | 07'47" | 00:56'10" |
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