6.1 km | 00:34:00 | 05:32/km日期: 2023-06-14 21:11 - 平均心率: 169 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 06'32" / 05'20" / 05'32" / 05'18" / 05'26" / 05'17" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'15") | 143 / 6143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'20" | 00:11'52" |
| 3 | 05'32" | 00:17'24" |
| 4 | 05'18" | 00:22'42" |
| 5 | 05'26" | 00:28'08" |
| 6 | 05'17" | 00:33'25" |
| 6.1 | 05'34" | 00:34'13" |
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