邱文孝(靜心湖午跑班) 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

邱文孝(靜心湖午跑班) 新竹
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邱文孝(靜心湖午跑班)

10.9 km | 00:56:14 | 05:10/km

日期: 2016-02-19 12:02 - 地點: 靜心湖 - 天氣: OK - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98%

Pace: 05'14" / 05'08" / 05'03" / 05'00" / 04'57" / 04'57" / 04'51" / 04'51" / 06'05" /

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2月累積里程 : 425.63 km

XT 上傳 | 8 years ago

多運動, WC 和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'08"	00:10'22"
3	05'03"	00:15'25"
4	05'00"	00:20'25"
5	04'57"	00:25'22"
6	04'57"	00:30'19"
7	04'51"	00:35'10"
8	04'51"	00:40'01"
8.9	06'05"	00:45'14"

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