Ernest Lee 2023/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ernest Lee 香港
ID 257636

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9.0 km | 01:15:58 | 08:25/km

日期: 2023-07-07 20:01 - 地點: 西九文化區 - 卡路里: 742 Cal

Pace: 06'27" / 06'28" / 07'54" / 08'38" / 09'00" / 08'50" / 10'44" / 08'56" / 08'30" / 25'00" /

香港

Ernest Lee

·

7月累積里程 : 53.91 km

On Cloudmonster 累積 : 192.4 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'28"	00:12'55"
3	07'54"	00:20'49"
4	08'38"	00:29'27"
5	09'00"	00:38'27"
6	08'50"	00:47'17"
7	10'44"	00:58'01"
8	08'56"	01:06'57"
9	08'30"	01:15'27"
9.0	27'46"	01:15'57"

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