3.0 km | 00:13:30 | 04:30/km日期: 2023-08-31 17:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 04'29" / 04'25" / 04'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" (+00'02") | 600 / 600 |
| 2 | | 05'33" (+01'50") | 400 / 1000 |
| 3 | | 03'43" | 600 / 1600 |
| 4 | | 05'27" (+01'44") | 400 / 2000 |
| 5 | | 03'47" (+00'04") | 600 / 2600 |
| 6 | | 05'48" (+02'05") | 400 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
124.47 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN 累積 :
919.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'25" | 00:08'54" |
| 3 | 04'35" | 00:13'29" |
| 3.0 | 10'45" | 00:13'30" |
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