9.2 km | 01:00:53 | 06:37/km日期: 2023-10-25 19:35 - 平均心率: 136 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'53" / 06'31" / 06'33" / 06'37" / 06'35" / 06'38" / 06'30" / 06'35" / 06'42" / 06'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 192.36 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'31" | 00:13'24" |
| 3 | 06'33" | 00:19'57" |
| 4 | 06'37" | 00:26'34" |
| 5 | 06'35" | 00:33'09" |
| 6 | 06'38" | 00:39'47" |
| 7 | 06'30" | 00:46'17" |
| 8 | 06'35" | 00:52'52" |
| 9 | 06'42" | 00:59'34" |
| 9.2 | 06'57" | 01:00'58" |
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