6.6 km | 01:11:06 | 10:46/km日期: 2023-11-12 20:21 - 平均心率: 100 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 06'41" / 14'41" / 07'53" / 09'00" / 11'59" / 14'25" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'41" (+08'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'58" (+05'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'24" (+07'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'44" (+04'03") | 600 / 6600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 159.40 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 14'41" | 00:21'22" |
| 3 | 07'53" | 00:29'15" |
| 4 | 09'00" | 00:38'15" |
| 5 | 11'59" | 00:50'14" |
| 6 | 14'25" | 01:04'39" |
| 6.6 | 10'44" | 01:11'06" |
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