6.0 km | 00:41:27 | 06:51/km日期: 2023-11-15 17:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'12" / 06'48" / 06'47" / 06'59" / 06'42" / 06'41" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'08") | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 220.00 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'48" | 00:14'00" |
| 3 | 06'47" | 00:20'47" |
| 4 | 06'59" | 00:27'46" |
| 5 | 06'42" | 00:34'28" |
| 6 | 06'41" | 00:41'09" |
| 6.0 | 07'59" | 00:41'30" |
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