8.1 km | 00:47:14 | 05:50/km日期: 2016-05-18 07:37 - 平均心率: 177 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 9001 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'25" / 06'12" / 05'41" / 05'49" / 05'40" / 05'30" / 05'45" / 05'36" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'57") | 1005 / 1005 | 183 / 84 |
| 2 | | 06'10" (+00'42") | 1001 / 2006 | 185 / 87 |
| 3 | | 05'41" (+00'13") | 1002 / 3009 | 194 / 90 |
| 4 | | 05'49" (+00'21") | 1005 / 4014 | 192 / 89 |
| 5 | | 05'38" (+00'10") | 1008 / 5022 | 194 / 91 |
| 6 | | 05'28" | 1002 / 6025 | 193 / 94 |
| 7 | | 05'44" (+00'16") | 1003 / 7028 | 193 / 90 |
| 8 | | 05'34" (+00'06") | 1003 / 8032 | 190 / 93 |
| 9 | | 06'35" (+01'07") | 75 / 8108 | 168 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.63 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7976.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'12" | 00:12'37" |
| 3 | 05'41" | 00:18'18" |
| 4 | 05'49" | 00:24'07" |
| 5 | 05'40" | 00:29'47" |
| 6 | 05'30" | 00:35'17" |
| 7 | 05'45" | 00:41'02" |
| 8 | 05'36" | 00:46'38" |
| 8.1 | 07'54" | 00:47'14" |
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