8.4 km | 00:43:24 | 05:10/km日期: 2024-01-01 09:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 73.3
Pace: 05'00" / 04'57" / 05'03" / 05'09" / 06'05" / 04'56" / 04'48" / 04'42" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+02'30") | 378 / 8378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 82.55 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'57" | 00:09'57" |
| 3 | 05'03" | 00:15'00" |
| 4 | 05'09" | 00:20'09" |
| 5 | 06'05" | 00:26'14" |
| 6 | 04'56" | 00:31'10" |
| 7 | 04'48" | 00:35'58" |
| 8 | 04'42" | 00:40'40" |
| 8.4 | 07'13" | 00:43'24" |
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