9.1 km | 01:16:43 | 08:28/km日期: 2024-01-11 18:46 - 平均心率: 116 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 68.8
Pace: 08'22" / 06'44" / 06'30" / 07'32" / 08'15" / 09'26" / 08'11" / 09'37" / 11'15" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'10" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'37" (+03'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'14" (+04'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'56" (+07'27") | 60 / 9060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
262.14 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6344.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'44" | 00:15'06" |
| 3 | 06'30" | 00:21'36" |
| 4 | 07'32" | 00:29'08" |
| 5 | 08'15" | 00:37'23" |
| 6 | 09'26" | 00:46'49" |
| 7 | 08'11" | 00:55'00" |
| 8 | 09'37" | 01:04'37" |
| 9 | 11'15" | 01:15'52" |
| 9.1 | 13'47" | 01:16'42" |
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