8.1 km | 00:54:03 | 06:41/km日期: 2024-01-16 22:07 - 平均心率: 132 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 10'21" / 06'34" / 07'34" / 07'35" / 05'59" / 09'50" / 07'00" / 07'26" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'58") | 697 / 697 |
| 2 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 1697 |
| 3 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 2697 |
| 4 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 3697 |
| 5 | | 07'55" (+01'44") | 78 / 3776 |
| 6 | | 06'12" (+00'01") | 1000 / 4776 |
| 7 | | 06'11" | 611 / 5387 |
| 8 | | 06'16" (+00'05") | 796 / 6184 |
| 9 | | 06'46" (+00'35") | 1000 / 7184 |
| 10 | | 08'09" (+01'58") | 892 / 8077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
223.38 km 
Mizuno Wave Neo 2 累積 :
15.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 06'34" | 00:16'55" |
| 3 | 07'34" | 00:24'29" |
| 4 | 07'35" | 00:32'04" |
| 5 | 05'59" | 00:38'03" |
| 6 | 09'50" | 00:47'53" |
| 7 | 07'00" | 00:54'53" |
| 8 | 07'26" | 01:02'19" |
| 8.1 | 11'26" | 01:03'12" |
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