6.1 km | 00:47:07 | 07:40/km日期: 2024-02-24 09:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'20" / 06'22" / 06'22" / 06'22" / 07'58" / 07'29" / 30'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 30'17" (+23'56") | 139 / 6139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.74 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'22" | 00:14'42" |
| 3 | 06'22" | 00:21'04" |
| 4 | 06'22" | 00:27'26" |
| 5 | 07'58" | 00:35'24" |
| 6 | 07'29" | 00:42'53" |
| 6.1 | 30'17" | 00:47'07" |
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