5.0 km | 00:24:30 | 04:53/km日期: 2024-03-14 20:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82.6
Pace: 04'45" / 04'58" / 05'02" / 04'58" / 04'46" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'35") | 25 / 1025 |
| 3 | | 06'08" (+01'29") | 213 / 1238 |
| 4 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 2238 |
| 5 | | 05'08" (+00'29") | 40 / 2279 |
| 6 | | 05'53" (+01'14") | 213 / 2492 |
| 7 | | 04'49" (+00'10") | 1000 / 3492 |
| 8 | | 04'49" (+00'10") | 45 / 3537 |
| 9 | | 05'30" (+00'51") | 207 / 3745 |
| 10 | | 04'39" | 1000 / 4745 |
| 11 | | 05'02" (+00'23") | 48 / 4793 |
| 12 | | 05'11" (+00'32") | 212 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.90 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
381.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'58" | 00:09'43" |
| 3 | 05'02" | 00:14'45" |
| 4 | 04'58" | 00:19'43" |
| 5 | 04'46" | 00:24'29" |
| 5.0 | 06'01" | 00:24'31" |
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