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欣慕
彰化
ID 188785
173 位追隨者
跑鞋 (
2
)
美津濃 J1GC237653
已使用了 5 個月 27 天
共跑了 842.3 km
我要評分
美津濃 J1GC227651
已使用了 1 年 6 個月 2 天
共跑了 1737.0 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
5
)
首場馬拉松 :
2015 第二屆彰化溪州費茲洛公園馬拉松
最佳成績:
全馬 : 04:04:07
半馬 : 01:41:42
即將參加 :
2024 山城星光馬拉松
09/28
剩餘天數 :
5
未參加過的賽事-星光夜跑-97馬
第二屆水上UP馬拉松-紫色山城仙草園區
10/06
剩餘天數 :
13
考量未參加的賽事與距離,決定來跑這場賽是喔!-98馬
2024 第九屆南投馬拉松
10/27
剩餘天數 :
34
1.跑友百馬\n2.兒子PK\n3.我的99馬
2024 台灣米倉田中馬拉松
11/10
剩餘天數 :
48
彰化賽事,需要支持囉-99馬
2024 鹿港馬拉松(秋季普查)
11/17
剩餘天數 :
55
彰化賽事需要支持喔-100馬
跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
17767.6 km |
1512.6 km
2024 年 :
1439.5 km |
58.7 km
2024
(km)
(km)
Sep
124.2
0.0
Aug
102.0
0.0
Jul
90.6
0.0
Jun
155.7
9.7
May
201.3
0.0
Apr
139.9
37.9
朋友 (
65
)
群組 (
1
)
尋找社團
湖北跑跑團
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
1348
)
2024/07/12
恭喜 欣慕 獲得 10250 留言數
2024/07/01
恭喜 欣慕 獲得 45000 推
2024/04/26
恭喜 欣慕 獲得 44500 推
2024/03/24
恭喜 欣慕 獲得 10150 留言數
2024/03/10
欣慕 完成了第 90 馬! - 「翰樺營造」《臺南400 》2024第二屆臺南後壁「春風」國際公益馬拉松
2024/02/26
恭喜 欣慕 獲得 44000 推
2024/01/25
恭喜 欣慕 獲得 10050 留言數
2024/01/09
恭喜 欣慕 獲得 43500 推
2023/11/19
恭喜 欣慕 獲得 9950 留言數
2023/11/19
恭喜 欣慕 獲得 43000 推
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欣慕
5.5 km
|
00:41:28
|
07:36/km
日期:
2024-03-17 06:48
-
地點:
故鄉跑步
-
天氣:
好
-
卡路里:
284 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
89.4
Pace: 07'28" / 06'31" / 06'30" / 07'09" / 08'20" / 12'05" /
3月累積里程 :
209.71 km
美津濃 J1GC227651 累積 :
1737.0 km
Strava 上傳
| 6 months ago
ChiangYu🆕♾
,
JoyBoy🎶
和其他
13
人說推
·
留言
陳榮興
早安
晨跑愉快😀
2024-03-17 10:34 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'28"
00:07'28"
2
06'31"
00:13'59"
3
06'30"
00:20'29"
4
07'09"
00:27'38"
5
08'20"
00:35'58"
5.5
12'04"
00:41'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
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00:26:00
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
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05:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:15
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05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.8 km
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06:44/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
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0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
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台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "早"
王聖欣
上傳了新日誌
15.2 km
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01:34:31
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06:13/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
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randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:17:06
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Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
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林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.4 km
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Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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王聖欣
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4.5 km
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Inna Chang
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王聖欣
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9.0 km
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Inna Chang
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1.6 km
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王聖欣
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7.5 km
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randallkwo
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
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0.4 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
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