3.4 km | 00:27:03 | 07:53/km日期: 2024-03-21 20:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 66.3
Pace: 08'09" / 08'41" / 07'58" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'27") | 417 / 3417 |
| 5 | | 07'45" (+00'16") | 6 / 3424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.41 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'41" | 00:16'50" |
| 3 | 07'58" | 00:24'48" |
| 3.4 | 07'57" | 00:28'11" |
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