6.7 km | 00:38:37 | 05:47/km日期: 2024-04-04 06:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.4
Pace: 06'10" / 05'04" / 05'09" / 06'22" / 06'13" / 04'50" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+02'20") | 669 / 6669 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 181.40 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'04" | 00:11'14" |
| 3 | 05'09" | 00:16'23" |
| 4 | 06'22" | 00:22'45" |
| 5 | 06'13" | 00:28'58" |
| 6 | 04'50" | 00:33'48" |
| 6.7 | 07'11" | 00:38'37" |
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