12.1 km | 01:23:01 | 06:51/km日期: 2024-01-13 17:30 - 平均心率: 129 - 卡路里: 523 Cal
Pace: 07'02" / 08'59" / 07'17" / 06'47" / 06'38" / 06'34" / 06'26" / 06'39" / 06'30" / 06'29" / 06'35" / 06'24" / 07'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 08'59" | 00:16'01" |
| 3 | 07'17" | 00:23'18" |
| 4 | 06'47" | 00:30'05" |
| 5 | 06'38" | 00:36'43" |
| 6 | 06'34" | 00:43'17" |
| 7 | 06'26" | 00:49'43" |
| 8 | 06'39" | 00:56'22" |
| 9 | 06'30" | 01:02'52" |
| 10 | 06'29" | 01:09'21" |
| 11 | 06'35" | 01:15'56" |
| 12 | 06'24" | 01:22'20" |
| 12.1 | 07'04" | 01:23'01" |
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