6.0 km | 00:42:55 | 07:06/km日期: 2023-05-04 19:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 328 Cal
Pace: 07'50" / 06'52" / 06'45" / 06'49" / 06'37" / 07'35" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'26" (+01'49") | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 130.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'52" | 00:14'42" |
| 3 | 06'45" | 00:21'27" |
| 4 | 06'49" | 00:28'16" |
| 5 | 06'37" | 00:34'53" |
| 6 | 07'35" | 00:42'28" |
| 6.0 | 08'27" | 00:42'50" |
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