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1777.4 km
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 |  12.2 km | 01:11:38 | 05:53/km日期: 2011-12-12 16:06 - 地點: 冬山河自行車道 - 天氣: 雨 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% Pace: 06'10" / 05'49" / 06'03" / 05'59" / 05'36" / 06'03" / 05'51" / 05'57" / 05'46" / 05'32" / 05'20" / 06'16" / 07'55" / 又是這種又濕又冷的天氣 但還是不管它 跑就是了 起步後同樣以把身體熱起來再說~由於時間已晚 所以今天只跑到傳藝就折返 照片則忘了照=.=|||折返後則微加速跑回去 回到家後再緩和跑3分鐘 12月累積里程 : 304.17 km M1 上傳 | 12 years ago
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