10.4 km | 00:55:55 | 05:22/km日期: 2024-04-18 15:43 - 平均心率: 125 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 86.2
Pace: 10'36" / 08'46" / 11'09" / 03'19" / 03'47" / 02'42" / 17'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+06'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+05'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'50" (+09'45") | 602 / 2602 |
| 4 | | 03'05" | 3666 / 6269 |
| 5 | | 04'28" (+01'23") | 4133 / 10403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.98 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 08'46" | 00:19'22" |
| 3 | 11'09" | 00:30'31" |
| 4 | 03'19" | 00:33'50" |
| 5 | 03'47" | 00:37'37" |
| 6 | 02'42" | 00:40'19" |
| 10.4 | 01'36" | 00:47'26" |
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