huchieh 2016/07/09 訓練日誌

huchieh 新竹
ID 2669

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huchieh

11.7 km | 01:06:34 | 05:42/km

日期: 2016-07-09 06:29 - 總爬升: 146 m - 地點: 新竹 - 天氣: 晴 - 卡路里: 808 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'19" / 06'23" / 05'22" / 05'06" / 05'49" / 05'43" / 05'31" / 05'54" / 05'02" / 05'44" / 05'39" / 06'02" /

7月累積里程 : 117.65 km

XT 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'23"	00:12'42"
3	05'22"	00:18'04"
4	05'06"	00:23'10"
5	05'49"	00:28'59"
6	05'43"	00:34'42"
7	05'31"	00:40'13"
8	05'54"	00:46'07"
9	05'02"	00:51'09"
10	05'44"	00:56'53"
11	05'39"	01:02'32"
11.7	06'02"	01:06'34"

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