3.4 km | 00:26:36 | 07:45/km日期: 2024-04-16 06:13 - 平均心率: 123 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 92
Pace: 08'32" / 08'10" / 07'03" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" (+00'04") | 214 / 214 |
| 2 | | 21'24" (+17'52") | 116 / 331 |
| 3 | | 03'35" (+00'03") | 213 / 544 |
| 4 | | 18'15" (+14'43") | 136 / 681 |
| 5 | | 03'32" | 210 / 892 |
| 6 | | 12'29" (+08'57") | 200 / 1092 |
| 7 | | 03'34" (+00'02") | 215 / 1307 |
| 8 | | 13'41" (+10'09") | 182 / 1490 |
| 9 | | 03'32" | 210 / 1700 |
| 10 | | 13'45" (+10'13") | 181 / 1882 |
| 11 | | 03'33" (+00'01") | 212 / 2094 |
| 12 | | 06'42" (+03'10") | 372 / 2467 |
| 13 | | 07'19" (+03'47") | 963 / 3430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.26 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
654.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'10" | 00:16'42" |
| 3 | 07'03" | 00:23'45" |
| 3.4 | 06'36" | 00:26'36" |
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