10.0 km | 00:43:48 | 04:22/km日期: 2024-05-08 05:19 - 平均心率: 171 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 74.4
Pace: 04'18" / 04'16" / 04'19" / 04'23" / 04'27" / 04'32" / 04'16" / 04'23" / 04'29" / 04'24" / 02'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 274.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'16" | 00:08'34" |
| 3 | 04'19" | 00:12'53" |
| 4 | 04'23" | 00:17'16" |
| 5 | 04'27" | 00:21'43" |
| 6 | 04'32" | 00:26'15" |
| 7 | 04'16" | 00:30'31" |
| 8 | 04'23" | 00:34'54" |
| 9 | 04'29" | 00:39'23" |
| 10 | 04'24" | 00:43'47" |
| 10.0 | 02'46" | 00:43'48" |
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