10.0 km | 00:52:50 | 05:16/km日期: 2024-05-09 05:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.8
Pace: 05'29" / 05'17" / 05'17" / 05'17" / 05'19" / 05'17" / 05'14" / 05'16" / 05'10" / 05'12" / 02'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 274.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'17" | 00:10'46" |
| 3 | 05'17" | 00:16'03" |
| 4 | 05'17" | 00:21'20" |
| 5 | 05'19" | 00:26'39" |
| 6 | 05'17" | 00:31'56" |
| 7 | 05'14" | 00:37'10" |
| 8 | 05'16" | 00:42'26" |
| 9 | 05'10" | 00:47'36" |
| 10 | 05'12" | 00:52'48" |
| 10.0 | 02'01" | 00:52'50" |
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