5.0 km | 00:25:41 | 05:06/km日期: 2024-05-17 05:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.9
Pace: 05'35" / 05'16" / 04'55" / 04'52" / 04'51" / 00'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 185.57 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'16" | 00:10'51" |
| 3 | 04'55" | 00:15'46" |
| 4 | 04'52" | 00:20'38" |
| 5 | 04'51" | 00:25'29" |
| 5.0 | 00'35" | 00:25'30" |
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