VeganBareFoot 赤素修行 2016/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

VeganBareFoot 赤素修行 Kuala Lumpur
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VeganBareFoot 赤素修行

7.5 km | 01:04:56 | 08:40/km

日期: 2016-08-25 06:32 - 總爬升: 184 m - 地點: 深圳布吉 - 天氣: 29C - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 07'26" / 06'56" / 07'08" / 13'51" / 14'49" / 06'09" / 05'49" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'20" (+01'31")

999 / 999

2

06'56"

(14'16")

06'57" (+01'08")

996 / 1996

3

07'00"

(21'16")

06'59" (+01'10")

1000 / 2996

4

14'05"

(35'21")

13'54" (+08'05")

1012 / 4009

5

14'49"

(50'10")

14'49" (+09'00")

999 / 5008

展開計圈分析

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8月累積里程 : 152.14 km

Barefoot 累積 : 24741.9 km

Android - HUAWEI HUAWEI VNS-L31 上傳 | 8 years ago

CHTan, Lulu Siput 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'56"	00:14'22"
3	07'08"	00:21'30"
4	13'51"	00:35'21"
5	14'49"	00:50'10"
6	06'09"	00:56'19"
7	05'49"	01:02'08"
7.5	05'40"	01:04'56"

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