7.5 km | 00:39:36 | 05:18/km日期: 2024-08-06 06:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 6978 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83.6
Pace: 05'22" / 05'22" / 05'05" / 05'02" / 05'13" / 05'14" / 05'33" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'22") | 1001 / 1001 | 172 / 107 |
| 2 | | 05'22" (+00'22") | 1003 / 2005 | 176 / 105 |
| 3 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 3005 | 177 / 110 |
| 4 | | 05'00" | 1002 / 4008 | 179 / 111 |
| 5 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 5008 | 177 / 106 |
| 6 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 6008 | 178 / 107 |
| 7 | | 05'33" (+00'33") | 1003 / 7012 | 174 / 103 |
| 8 | | 05'55" (+00'55") | 441 / 7453 | 171 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
484.95 km 
母子鱷魚 四代紓壓白(37)新款 累積 :
672.8 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'22" | 00:10'44" |
| 3 | 05'05" | 00:15'49" |
| 4 | 05'02" | 00:20'51" |
| 5 | 05'13" | 00:26'04" |
| 6 | 05'14" | 00:31'18" |
| 7 | 05'33" | 00:36'51" |
| 7.5 | 06'03" | 00:39'36" |
41718.9 km | 
29314.2 km
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