6.1 km | 00:49:07 | 07:59/km日期: 2024-09-08 21:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 7944 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83.7
Pace: 08'03" / 08'04" / 08'04" / 07'57" / 08'02" / 07'45" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+00'19") | 1001 / 1001 | 159 / 78 |
| 2 | | 08'03" (+00'20") | 1000 / 2001 | 160 / 77 |
| 3 | | 08'03" (+00'20") | 1001 / 3003 | 160 / 77 |
| 4 | | 07'58" (+00'15") | 1000 / 4003 | 162 / 77 |
| 5 | | 08'03" (+00'20") | 1002 / 5005 | 162 / 76 |
| 6 | | 07'43" | 1000 / 6005 | 164 / 78 |
| 7 | | 08'19" (+00'36") | 138 / 6143 | 161 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 74.98 km
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'04" | 00:16'07" |
| 3 | 08'04" | 00:24'11" |
| 4 | 07'57" | 00:32'08" |
| 5 | 08'02" | 00:40'10" |
| 6 | 07'45" | 00:47'55" |
| 6.1 | 08'21" | 00:49'07" |
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