10.1 km | 00:57:23 | 05:40/km日期: 2024-09-28 06:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 814 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'33" / 05'45" / 05'41" / 05'33" / 05'34" / 05'40" / 05'34" / 05'27" / 05'36" / 05'16" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'15") | 384 / 8384 |
| 10 | | 05'24" | 1000 / 9384 |
| 11 | | 05'30" (+00'06") | 721 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
318.95 km 
Nike vaporfly Next % 2 累積 :
389.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'45" | 00:12'18" |
| 3 | 05'41" | 00:17'59" |
| 4 | 05'33" | 00:23'32" |
| 5 | 05'34" | 00:29'06" |
| 6 | 05'40" | 00:34'46" |
| 7 | 05'34" | 00:40'20" |
| 8 | 05'27" | 00:45'47" |
| 9 | 05'36" | 00:51'23" |
| 10 | 05'16" | 00:56'39" |
| 10.1 | 06'34" | 00:57'21" |
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