3.8 km | 00:33:55 | 08:56/km日期: 2024-10-13 07:30 - 平均心率: 123 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.2
Pace: 07'53" / 08'11" / 08'10" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 720 / 720 |
| 2 | | 12'56" (+05'59") | 140 / 860 |
| 3 | | 07'30" (+00'33") | 720 / 1580 |
| 4 | | 12'48" (+05'51") | 140 / 1720 |
| 5 | | 07'09" (+00'12") | 720 / 2440 |
| 6 | | 13'07" (+06'10") | 140 / 2580 |
| 7 | | 07'11" (+00'14") | 720 / 3300 |
| 8 | | 16'28" (+09'31") | 140 / 3440 |
| 9 | | 15'18" (+08'21") | 354 / 3794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.18 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
610.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'11" | 00:16'04" |
| 3 | 08'10" | 00:24'14" |
| 3.8 | 12'12" | 00:33'56" |
留言 
展開計圈分析
