Chen Chien-Feng 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

2.4 km | 00:11:51 | 04:59/km

日期: 2016-10-26 20:25 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 04'40" / 04'47" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'40"

1007 / 1007

2

04'52"

(09'34")

04'48" (+00'08")

1012 / 2019

3

02'17"

(11'51")

06'23" (+01'43")

357 / 2376

收操

10月累積里程 : 230.22 km

Reebok Z Print Run 累積 : 1512.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'47"	00:09'27"
2.4	06'22"	00:11'51"

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