10.2 km | 00:52:31 | 05:10/km日期: 2016-10-30 07:04 - 總爬升: 110 m - 地點: 台北市 - 天氣: 陰／雨 - 平均心率: 57 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'08" / 05'12" / 05'15" / 05'07" / 05'08" / 05'09" / 05'02" / 05'10" / 05'40" / 04'38" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'29") | 998 / 998 |
| 2 | | 05'12" (+00'36") | 1013 / 2012 |
| 3 | | 05'15" (+00'39") | 993 / 3005 |
| 4 | | 05'06" (+00'30") | 1014 / 4020 |
| 5 | | 05'08" (+00'32") | 1003 / 5024 |
| 6 | | 05'07" (+00'31") | 1003 / 6027 |
| 7 | | 05'02" (+00'26") | 1012 / 7040 |
| 8 | | 05'13" (+00'37") | 1004 / 8044 |
| 9 | | 05'35" (+00'59") | 996 / 9041 |
| 10 | | 04'36" | 1016 / 10057 |
| 11 | | 05'08" (+00'32") | 162 / 10219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
230.22 km 
Reebok Z Print Run 累積 :
1512.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'12" | 00:10'20" |
| 3 | 05'15" | 00:15'35" |
| 4 | 05'07" | 00:20'42" |
| 5 | 05'08" | 00:25'50" |
| 6 | 05'09" | 00:30'59" |
| 7 | 05'02" | 00:36'01" |
| 8 | 05'10" | 00:41'11" |
| 9 | 05'40" | 00:46'51" |
| 10 | 04'38" | 00:51'29" |
| 10.2 | 06'45" | 00:52'31" |
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