Hsin 2017/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin 新北市
ID 59273

30 位追隨者

跑鞋 (3)

asics hyper speed 2
已使用了 1 年 5 個月 7 天
共跑了 471.5 km
我要評分

ASICS MAGIC SPEED 2
已使用了 1 年 9 個月 24 天
共跑了 969.6 km
我要評分

adidas ADIZERO ADIOS 5
已使用了 3 年 1 個月 27 天
共跑了 350.8 km
我要評分

單車 (1)

KHS VITAMIN E
已使用了 10 年 8 個月 1 天
共騎了 1853.4 km

賽事 (1)

首場馬拉松 :

名古屋女子馬拉松

最佳成績:

半馬 : 02:03:08

全馬 : 04:54:39

即將參加 :

Running Holidays－2024新北市耶誕馬拉松接力賽
12/22 剩餘天數 : 19
無傷完賽

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8343.9 km |

2129.9 km
2024 年 :

964.1 km |

70.9 km

2024	(km)	(km)
Dec	0.0	0.0
Nov	97.5	7.4
Oct	90.7	26.4
Sep	162.3	2.5
Aug	121.1	28.3
Jul	60.1	0.0

朋友 (22)

群組 (1)

萌少女週一班

粉絲專頁 (0)

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里程碑 (169)

2023/02/12 賀！Hsin 破PB - 半馬 | 02:03:08
2023/02/12 賀！Hsin 破PB - 半馬 | 02:03:08
2022/12/10 賀！Hsin 破PB - 全馬 | 04:54:39
2022/10/02 Hsin 完成了第 10 馬! - 2022 博克多烏來馬拉松
2021/10/16 恭喜 Hsin 獲得 1500 推
2020/12/06 賀！Hsin 破PB - 14.5 km | 00:24:33
2020/09/12 Hsin 完成了第 10 半馬! - 2020 太平山雲端漫步路跑
2019/12/21 賀！Hsin 破PB - 半馬 | 02:18:08
2019/12/15 賀！Hsin 破PB - 半馬 | 02:18:11
2019/10/27 賀！Hsin 破PB - 21.0 km | 02:20:38

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73.0 km | 04:16:31 | 17.1 km/h

頭城迎曙光追風挑戰賽

官方成績
日期	2017-01-01
成績	04:16:31
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2017-01-01 07:56 - 卡路里: 1377 Cal

新北市

Hsin

·

賽後評分: 交管和路線規劃還不錯～
給 3 星

1月累積里程 : 73.00 km

手動上傳 | 7 years ago

Hsu PoMin, 張同心和其他 3 人說推

·

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

林淦鈿（淦哥）回應了俊良的訓練日誌 : "差一點相遇"

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

台中阿森上傳了新日誌

3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"