Chen Chien-Feng 2017/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
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Chen Chien-Feng

7.3 km | 00:41:29 | 05:38/km

日期: 2017-01-28 19:06 - 地點: 台南市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 05'51" / 05'59" / 05'40" / 05'37" / 05'33" / 05'29" / 05'32" / 05'11" /

基本訓練
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身體不適只跑7k⋯T_T

1月累積里程 : 207.43 km

New Balance Vazee Pace v2 累積 : 494.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

吉哥, maygo 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'59"	00:11'50"
3	05'40"	00:17'30"
4	05'37"	00:23'07"
5	05'33"	00:28'40"
6	05'29"	00:34'09"
7	05'32"	00:39'41"
7.4	05'07"	00:41'30"

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