Cammy 2017/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Cammy 香港
ID 302760

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7.1 km | 00:49:30 | 06:58/km

日期: 2017-03-21 21:29 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 06'10" / 06'15" / 06'38" / 07'05" / 06'37" / 06'46" / 06'02" / 35'00" /

基本訓練
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第一次下毛毛雨跑步⋯⋯

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'15"	00:12'25"
3	06'38"	00:19'03"
4	07'05"	00:26'08"
5	06'37"	00:32'45"
6	06'46"	00:39'31"
7	06'02"	00:45'33"
7.1	35'17"	00:49'03"

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