8.5 km | 00:49:47 | 05:51/km日期: 2017-03-30 09:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 05'16" / 05'55" / 05'51" / 05'49" / 05'49" / 05'53" / 05'49" / 05'51" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'02") | 499 / 8499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
166.39 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2565.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'55" | 00:11'11" |
| 3 | 05'51" | 00:17'02" |
| 4 | 05'49" | 00:22'51" |
| 5 | 05'49" | 00:28'40" |
| 6 | 05'53" | 00:34'33" |
| 7 | 05'49" | 00:40'22" |
| 8 | 05'51" | 00:46'13" |
| 8.5 | 05'50" | 00:49'08" |
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