10.2 km | 00:46:49 | 04:35/km日期: 2017-06-11 17:44 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 7925 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'18" / 04'14" / 04'35" / 04'53" / 04'36" / 04'31" / 03'49" / 04'20" / 04'42" / 04'30" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+01'37") | 401 / 401 | 166 / 113 |
| 2 | | 05'35" (+01'56") | 405 / 806 | 169 / 105 |
| 3 | | 04'20" (+00'41") | 403 / 1210 | 174 / 131 |
| 4 | | 03'53" (+00'14") | 406 / 1617 | 173 / 148 |
| 5 | | 04'28" (+00'49") | 406 / 2023 | 174 / 128 |
| 6 | | 04'05" (+00'26") | 406 / 2430 | 177 / 137 |
| 7 | | 04'37" (+00'58") | 403 / 2833 | 159 / 135 |
| 8 | | 04'59" (+01'20") | 401 / 3234 | 177 / 113 |
| 9 | | 04'41" (+01'02") | 401 / 3636 | 178 / 119 |
| 10 | | 05'03" (+01'24") | 405 / 4042 | 177 / 111 |
| 11 | | 05'03" (+01'24") | 408 / 4451 | 176 / 112 |
| 12 | | 04'13" (+00'34") | 402 / 4853 | 171 / 138 |
| 13 | | 04'07" (+00'28") | 407 / 5261 | 171 / 141 |
| 14 | | 04'56" (+01'17") | 401 / 5663 | 161 / 125 |
| 15 | | 04'14" (+00'35") | 408 / 6072 | 178 / 131 |
| 16 | | 03'54" (+00'15") | 405 / 6477 | 171 / 149 |
| 17 | | 03'39" | 401 / 6878 | 147 / 184 |
| 18 | | 03'51" (+00'12") | 400 / 7279 | 163 / 158 |
| 19 | | 03'45" (+00'06") | 407 / 7687 | 167 / 158 |
| 20 | | 04'58" (+01'19") | 404 / 8091 | 156 / 128 |
| 21 | | 04'22" (+00'43") | 404 / 8496 | 180 / 126 |
| 22 | | 04'37" (+00'58") | 403 / 8900 | 175 / 123 |
| 23 | | 05'31" (+01'52") | 406 / 9307 | 168 / 107 |
| 24 | | 04'32" (+00'53") | 404 / 9711 | 177 / 124 |
| 25 | | 03'39" | 401 / 10113 | 162 / 168 |
| 26 | | 06'14" (+02'35") | 210 / 10323 | 128 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
134.09 km 
adidas BOSTON BOOST 累積 :
1162.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'14" | 00:09'32" |
| 3 | 04'35" | 00:14'07" |
| 4 | 04'53" | 00:19'00" |
| 5 | 04'36" | 00:23'36" |
| 6 | 04'31" | 00:28'07" |
| 7 | 03'49" | 00:31'56" |
| 8 | 04'20" | 00:36'16" |
| 9 | 04'42" | 00:40'58" |
| 10 | 04'30" | 00:45'28" |
| 10.2 | 06'24" | 00:46'49" |
20118.4 km | 
1008.2 km
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