jamesbear 2017/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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5.0 km | 00:37:38 | 07:29/km

日期: 2017-07-13 18:15 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'16" / 07'04" / 09'24" / 08'16" / 06'28" / 05'33" /

7月累積里程 : 71.20 km

ASICS Skysensor Glide 3 Wide 累積 : 1223.8 km

TCX 上傳 | 7 years ago

無我, 馬松華和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	07'04"	00:11'20"
3	09'24"	00:20'44"
4	08'16"	00:29'00"
5	06'28"	00:35'28"
5.0	05'33"	00:35'36"

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