4.1 km | 00:28:32 | 07:00/km日期: 2017-07-28 11:08 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 51%
Pace: 06'54" / 07'20" / 07'00" / 06'48" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'30") | 67 / 4067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
140.15 km 
丫拖 第一代 累積 :
681.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'20" | 00:14'14" |
| 3 | 07'00" | 00:21'14" |
| 4 | 06'48" | 00:28'02" |
| 4.1 | 07'25" | 00:28'32" |
16138.9 km | 
36.2 km
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