8.1 km | 00:43:25 | 05:20/km日期: 2018-03-18 05:01 - 總爬升: 131 m - 地點: 赤崎山 - 平均心率: 47 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'50" / 05'31" / 05'44" / 05'25" / 05'07" / 05'17" / 04'47" / 04'43" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 8162 / 8162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
302.28 km 
Y拖+五趾襪 累積 :
3903.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'31" | 00:11'21" |
| 3 | 05'44" | 00:17'05" |
| 4 | 05'25" | 00:22'30" |
| 5 | 05'07" | 00:27'37" |
| 6 | 05'17" | 00:32'54" |
| 7 | 04'47" | 00:37'41" |
| 8 | 04'43" | 00:42'24" |
| 8.1 | 08'24" | 00:43'25" |
21859.3 km | 
299.8 km
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