黃志賢 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃志賢新北市
ID 14237

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6.2 km | 00:42:49 | 06:53/km

日期: 2018-04-02 20:05 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 08'21" / 06'47" / 06'42" / 06'41" / 06'41" / 06'54" / 07'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'20" (+00'40")

1000 / 1000

2

06'46"

(14'07")

06'46" (+00'06")

1000 / 2000

3

06'42"

(20'49")

06'42" (+00'02")

1000 / 3000

4

06'40"

(27'30")

06'40"

1000 / 4000

5

06'41"

(34'11")

06'41" (+00'01")

1000 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 122.16 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 3569.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

邱志豐, SuApin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	06'47"	00:15'08"
3	06'42"	00:21'50"
4	06'41"	00:28'31"
5	06'41"	00:35'12"
6	06'54"	00:42'06"
6.2	07'58"	00:43'50"

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