Vobow Cheng 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Vobow Cheng 新竹
ID 339233

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10.0 km | 01:05:42 | 06:33/km

日期: 2018-04-23 21:12 - 地點: 竹北興隆路 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'56" / 06'44" / 06'47" / 06'38" / 06'31" / 06'31" / 06'30" / 06'34" / 06'17" / 06'09" / 07'24" /

4月累積里程 : 110.10 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 1818.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'44"	00:13'40"
3	06'47"	00:20'27"
4	06'38"	00:27'05"
5	06'31"	00:33'36"
6	06'31"	00:40'07"
7	06'30"	00:46'37"
8	06'34"	00:53'11"
9	06'17"	00:59'28"
10	06'09"	01:05'37"
10.0	06'44"	01:05'41"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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