10.7 km | 01:57:20 | 11:00/km日期: 2018-06-02 08:09 - 平均心率: 76 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 17262 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'15" / 07'20" / 07'29" / 11'17" / 08'46" / 08'01" / 28'52" / 07'56" / 07'59" / 08'10" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" | 1001 / 1001 | 170 / 80 |
| 2 | | 07'17" (+00'02") | 1006 / 2007 | 172 / 79 |
| 3 | | 07'28" (+00'13") | 1002 / 3009 | 171 / 78 |
| 4 | | 11'15" (+04'00") | 1008 / 4017 | 156 / 56 |
| 5 | | 08'43" (+01'28") | 1006 / 5023 | 170 / 67 |
| 6 | | 07'54" (+00'39") | 1002 / 6026 | 170 / 74 |
| 7 | | 28'47" (+21'32") | 1005 / 7032 | 95 / 36 |
| 8 | | 07'52" (+00'37") | 1004 / 8037 | 167 / 75 |
| 9 | | 07'55" (+00'40") | 1007 / 9044 | 169 / 74 |
| 10 | | 08'06" (+00'51") | 1000 / 10044 | 167 / 73 |
| 11 | | 21'22" (+14'07") | 665 / 10710 | 144 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'20" | 00:14'35" |
| 3 | 07'29" | 00:22'04" |
| 4 | 11'17" | 00:33'21" |
| 5 | 08'46" | 00:42'07" |
| 6 | 08'01" | 00:50'08" |
| 7 | 28'52" | 01:19'00" |
| 8 | 07'56" | 01:26'56" |
| 9 | 07'59" | 01:34'55" |
| 10 | 08'10" | 01:43'05" |
| 10.7 | 21'24" | 01:57'20" |
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