5.5 km | 00:32:55 | 06:01/km日期: 2018-06-21 19:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'26" / 06'11" / 05'57" / 05'36" / 07'02" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'53") | 459 / 5459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'11" | 00:12'37" |
| 3 | 05'57" | 00:18'34" |
| 4 | 05'36" | 00:24'10" |
| 5 | 07'02" | 00:31'12" |
| 5.5 | 06'29" | 00:34'11" |
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